Teh Lebih Baik Daripada Air Putih?
Teh Lebih Baik Daripada Air Putih?
Minum teh ternyata lebih baik dibandingkan meminum air putih. Bila air putih hanya berfungsi menggantikan zat cair dalam tubuh, teh bisa melakukan fungsi tersebut plus mengandung antioksidan. Minum tiga gelas teh atau lebih tiap hari diyakseperti ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Beberapa studi lain juga menemukan teh bisa mencegah kanker kendati belum jelas bagaimana proses terjadinya. Teh juga mengandung flouride sehingga bagus buat kesehatan gigi.
Bagi penderita anemia, sebaiknya jangan minum teh saat makan besar, seperti makan siang. Alasannya, teh dapat mempengaruhi proses kemampuan tubuh buat menyerap zat besi terkandung di makanan meski kadar kafein dalam teh tak sebanyak dimiliki kopi.
we hope Teh Lebih Baik Daripada Air Putih? are solution for your problem.
