Asam Urat

Asam Urat

1asamurat dimaksud dgn asam urat ; sisa metabolisme zat purin berasal dari makanan kita konsumsi. Seperti ini juga adalah hasil samping dari pemecahan sel dalam darah.


Purin sendiri ; zat terdapat dalam setiap bahan makanan berasal dari tubuh makhluk hidup. Dgn kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran & buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.


Normalnya, asam urat seperti ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) & urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat ada menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain dapat meningkatkan kadar asam urat ; kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan mengandung banyak purin. Asam urat berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.


Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan tepat dapat diobati sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka disarankan agar mengontrol makanan dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan banyak mengandung purin.


Kesimpulan singkat tentang asam urat



a. Gejala Asam Uratasamurat



  1. Kesemutan & linu

  2. Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur

  3. Sendi terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas & nyeri luar biasa pada malam & pagi.


b. Solusi Mengatasi Asam Urat




  1. Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya ; 2.4 hingga 6 buat wanita & 3.0 hingga 7 buat pria.

  2. Kontrol makanan dikonsumsi.

  3. Banyak minum air putih. Dgn banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin ada dalam tubuh.



c. Makanan Dihindari (mengandung banyak purin)




  1. Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru & otak.

  2. Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.

  3. Makanan kaleng seperi kornet & sarden.

  4. Daging, telur, kaldu atau kuah daging kental.

  5. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.

  6. Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.

  7. Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.

  8. Minuman & makanan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.



d. Pengobatan alternatif lain

gout Fisioterapi bisa membantu pengurangan nyeri pada kondisi asam urat ini, modalitas digunakan bisa dgn heating tergantung sendi mana terkena. Buat sendi jari tangan bisa menggunakan parafin bath (lilin), selain seperti itu juga bisa menggunakan Infra Red (IR), Short Wave Diathermi (SWD), Micro Wave Diathermi (MWD). Bisa juga ditambahkan dgn stimulasi elektris dgn TENS (Transcutaneus Electrical Nervorum Stimulasi). Seperti gambar dibawah seperti ini :03022009106


asam urat, Fisioterapi, fisioterapi pada asam urat, gejala asam urat, gout, gout arthritis, mencegah asam urat, metabolisme zat purin, parafin bath, pengobatan asam urat, tens

we hope Asam Urat are solution for your problem.

If you like this article please share on:

Archives

Categories

20HadiahLebaran aceh active Ada ada saja adsense aids anak antik Artikel Artis asma Bahasa bahasaindonesia baju band batuk bayi bekas belajar bencana Berita Berita Ringan big panel biologi bisnis bisnis online Blog Bola budidaya buku bunga burner burung cerai Cerpen chandra karya Cinta ciri cpns cuti cv daerah desain diare diet coke diet plan dinas domisili ekonomi email euro exterior fashion fat Film FISIP foke forex format FPI furniture gambar game gejala gempa geng motor geografi gigi ginjal Girlband Indonesia graver GTNM gunung gurame guru haga haki hamil harga hasil hepatitis hernia hiv Hukum hunian ibu ijin ikan indonesia Info Informasi Information Inggris Inspirational interior Internet Intertainment izin jadwal jakarta janin jantung jati Joke jokowi kamar kamarmandi kampus kantor. karyailmiah keguguran kemenag kemenkes kendala kerja kesanggupan kesenian kesepakatan keterangan kisi kkm klaim Komik Komputer kontrak kop korea lagu lamaran lambung legalisir lemari Lifestyle ligna Linux lirik Lirik Lagu Lowongan Kerja magang mahasiswa makalah Malignant Fibrous Hystiocytoma marketing Matematika mebel medan meja melahirkan menikah merk mesothelioma mesothelioma data mimisan mimpi minimalis Misteri mobil modern modul motivasi motor mp3 mual mulut mutasi Naruto news ngidam nikah nisn noah nodul nomor surat Novel novil Olah Raga Olahraga olympic opini pagar panggilan paper paspor paud pelatihan pembelian pemberitahuan pemerintah penawaran pendidikan pengantar pengertian pengesahan pengetahuan pengumuan pengumuman pengumumna Pengunduran pengurusan penyakit penyebab perjanjian perkembangan Permohonan pernyataan perpanjangan persiapan bisnis Pertanian perumahan perusahaan perut peta phones photo Pidato pilkada pimpinan pindah plpg PLS postcard pringatan Printer Tips profil Profil Boyband properti property proposal prumahan Psikologi-Psikiater (UMUM) Puisi quote Ramalan Shio rekomendasi relaas resensi resignation resmi Resume rpp ruang rumah rupa sakit sambutan Sanitasi (Penyehatan Lingkungan) Satuan Acara Penyuluhan (SAP) second sejarah sekat sekolah Selebritis seni sergur series sertifikat sinopsis Sinopsis Film Sistem Endokrin Sistem Immunologi Sistem Indera Sistem Integumen Sistem Kardiovaskuler Sistem Muskuloskeletal Sistem Neurologis Sistem Pencernaan Sistem Perkemihan Sistem Pernafasan sitemap skripsi sm3t smd sni snmptn soal Software sosial springbed starbol stnk sukhoi sumatera surabaya surat suratkuasa Surveilans Penyakit tafsir tahap Tahukah Anda? tanda tas television teraphy Tips Tips dan Tricks Seks Tips Karya Tulis Ilmiah (KTI) Tips Kecantikan Tips Kesehatan Umum toko Tokoh Kesehatan top traditional tsunami tugas ucapan ujian uka un undangan undian universitas unj unm unp upi uu Video virus walisongo wanita warnet