TIPS TINGKAT KUANTITAS & KUALITAS SPERMA


Kita ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dgn tingkat sperma tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya karena sperma banyak adalah satu tkita sistem reproduksi sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani & sperma lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Bila Kita ingin menyirami pasangan dgn cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut seperti ini buat memperbaiki & meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok

Bila Kita seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat & panas

Inilah alasannya mengapa letak testis seperti itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena seperti itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur buat menjamin tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan tepat

Diyakseperti ini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran & seluruh jenis padi-padian baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim & masturbasi

Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit & encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Bila kita melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma & kepadatan air mani seperti itu sendiri.

Kurangi alkohol

Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat seperti ini apabila Kita tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Olahraga otot

Meskipun seperti ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma & air mani, olahraga otot PC dapat membantu Kita menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

Mencoba suplemen

Obat-obatan seperti mariyuana & obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakseperti ini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine ditemukan dalam daging merah & susu adalah asam amino alami dapat meningkatkan produksi & kecepatan sperma.

Folic acid ketika digabung dgn seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung & wijen juga memiliki khasiat sama termasuk vitamin E & selenium juga memperbaiki kecepatan & konsentrasi sperma.

sumber: problem-kita dot com


we hope TIPS TINGKAT KUANTITAS & KUALITAS SPERMA are solution for your problem.

If you like this article please share on:

Archives

Categories

20HadiahLebaran aceh active Ada ada saja adsense aids anak antik Artikel Artis asma Bahasa bahasaindonesia baju band batuk bayi bekas belajar bencana Berita Berita Ringan big panel biologi bisnis bisnis online Blog Bola budidaya buku bunga burner burung cerai Cerpen chandra karya Cinta ciri cpns cuti cv daerah desain diare diet coke diet plan dinas domisili ekonomi email euro exterior fashion fat Film FISIP foke forex format FPI furniture gambar game gejala gempa geng motor geografi gigi ginjal Girlband Indonesia graver GTNM gunung gurame guru haga haki hamil harga hasil hepatitis hernia hiv Hukum hunian ibu ijin ikan indonesia Info Informasi Information Inggris Inspirational interior Internet Intertainment izin jadwal jakarta janin jantung jati Joke jokowi kamar kamarmandi kampus kantor. karyailmiah keguguran kemenag kemenkes kendala kerja kesanggupan kesenian kesepakatan keterangan kisi kkm klaim Komik Komputer kontrak kop korea lagu lamaran lambung legalisir lemari Lifestyle ligna Linux lirik Lirik Lagu Lowongan Kerja magang mahasiswa makalah Malignant Fibrous Hystiocytoma marketing Matematika mebel medan meja melahirkan menikah merk mesothelioma mesothelioma data mimisan mimpi minimalis Misteri mobil modern modul motivasi motor mp3 mual mulut mutasi Naruto news ngidam nikah nisn noah nodul nomor surat Novel novil Olah Raga Olahraga olympic opini pagar panggilan paper paspor paud pelatihan pembelian pemberitahuan pemerintah penawaran pendidikan pengantar pengertian pengesahan pengetahuan pengumuan pengumuman pengumumna Pengunduran pengurusan penyakit penyebab perjanjian perkembangan Permohonan pernyataan perpanjangan persiapan bisnis Pertanian perumahan perusahaan perut peta phones photo Pidato pilkada pimpinan pindah plpg PLS postcard pringatan Printer Tips profil Profil Boyband properti property proposal prumahan Psikologi-Psikiater (UMUM) Puisi quote Ramalan Shio rekomendasi relaas resensi resignation resmi Resume rpp ruang rumah rupa sakit sambutan Sanitasi (Penyehatan Lingkungan) Satuan Acara Penyuluhan (SAP) second sejarah sekat sekolah Selebritis seni sergur series sertifikat sinopsis Sinopsis Film Sistem Endokrin Sistem Immunologi Sistem Indera Sistem Integumen Sistem Kardiovaskuler Sistem Muskuloskeletal Sistem Neurologis Sistem Pencernaan Sistem Perkemihan Sistem Pernafasan sitemap skripsi sm3t smd sni snmptn soal Software sosial springbed starbol stnk sukhoi sumatera surabaya surat suratkuasa Surveilans Penyakit tafsir tahap Tahukah Anda? tanda tas television teraphy Tips Tips dan Tricks Seks Tips Karya Tulis Ilmiah (KTI) Tips Kecantikan Tips Kesehatan Umum toko Tokoh Kesehatan top traditional tsunami tugas ucapan ujian uka un undangan undian universitas unj unm unp upi uu Video virus walisongo wanita warnet