Tes Gampang Buat Ketahui Jantung Sehat

Texas, Buat mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti punya tips mudah yaseperti itu cukup dgn menyentuh ujung jari kaki. Bila tubuh Kita masih fleksibel buat meraih jari kaki, berarti jantung Kita masih cukup sehat.
Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dgn mengetes salah satu elemen tubuh (jari kaki), seseorang bisa tahu jantungnya masih sehat atau tidak, bahkan di tengah-tengah liburan sekalipun.

Caranya mudah, cukup dgn duduk di lantai dgn kaki diluruskan ke depan & jari kaki mengarah ke atas. Setelah seperti itu cobalah menjangkau & menyentuh ujung jari kaki dgn tangan. Bila Kita cukup fleksibel buat menyentuh jari kaki artinya jantung Kita masih sehat & fleksibel juga.
Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas & beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan antara umur 20 hingga 83 tahun. Partisipan kemudian mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh arteri & aktivitas jantungnya.

Hasilnya, peneliti menemukan korelasi antara tubuh tidak fleksibel dgn pembuluh arteri tidak fleksibel, terutama pada partisipan di atas umur 40 tahun.

Mereka gagal dalam tes fleksibilitas tubuh & gagal mencapai ujung jari kaki ternyata memiliki pembuluh darah kaku, & artinya kemampuan jantung menjadi kurang baik, efisien & risiko penyakit jantung pun meningkat.

Peneliti Jepang Dr Yamamoto mengatakan, meski teori antara hubungan otot punggung & kaki dgn otot di dekat jantung masih samar-samar, tapi dgn adanya studi seperti ini cukup membantu. Kekakuan otot punggung, kaki & pembuluh jantung saling berhubungan tersebut dikarenakan komposisi kolagennya sama.

"Bila Kita bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Kita berarti masih cukup baik. Tapi bila tidak bisa, mungkin Kita perlu mendatangi kardiolog," ujar Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti dikutip dari New York Times, Minggu (27/12/2009).

Namun Yamamoto menyebutkan tidak selamanya otot kaku ; pertkita penyakit jantung, hanya mungkin jantungnya kurang fit & sehat saja dari seharusnya. (Sumber : Detik.com)


we hope Tes Gampang Buat Ketahui Jantung Sehat are solution for your problem.

If you like this article please share on:

Archives

Categories

20HadiahLebaran aceh active Ada ada saja adsense aids anak antik Artikel Artis asma Bahasa bahasaindonesia baju band batuk bayi bekas belajar bencana Berita Berita Ringan big panel biologi bisnis bisnis online Blog Bola budidaya buku bunga burner burung cerai Cerpen chandra karya Cinta ciri cpns cuti cv daerah desain diare diet coke diet plan dinas domisili ekonomi email euro exterior fashion fat Film FISIP foke forex format FPI furniture gambar game gejala gempa geng motor geografi gigi ginjal Girlband Indonesia graver GTNM gunung gurame guru haga haki hamil harga hasil hepatitis hernia hiv Hukum hunian ibu ijin ikan indonesia Info Informasi Information Inggris Inspirational interior Internet Intertainment izin jadwal jakarta janin jantung jati Joke jokowi kamar kamarmandi kampus kantor. karyailmiah keguguran kemenag kemenkes kendala kerja kesanggupan kesenian kesepakatan keterangan kisi kkm klaim Komik Komputer kontrak kop korea lagu lamaran lambung legalisir lemari Lifestyle ligna Linux lirik Lirik Lagu Lowongan Kerja magang mahasiswa makalah Malignant Fibrous Hystiocytoma marketing Matematika mebel medan meja melahirkan menikah merk mesothelioma mesothelioma data mimisan mimpi minimalis Misteri mobil modern modul motivasi motor mp3 mual mulut mutasi Naruto news ngidam nikah nisn noah nodul nomor surat Novel novil Olah Raga Olahraga olympic opini pagar panggilan paper paspor paud pelatihan pembelian pemberitahuan pemerintah penawaran pendidikan pengantar pengertian pengesahan pengetahuan pengumuan pengumuman pengumumna Pengunduran pengurusan penyakit penyebab perjanjian perkembangan Permohonan pernyataan perpanjangan persiapan bisnis Pertanian perumahan perusahaan perut peta phones photo Pidato pilkada pimpinan pindah plpg PLS postcard pringatan Printer Tips profil Profil Boyband properti property proposal prumahan Psikologi-Psikiater (UMUM) Puisi quote Ramalan Shio rekomendasi relaas resensi resignation resmi Resume rpp ruang rumah rupa sakit sambutan Sanitasi (Penyehatan Lingkungan) Satuan Acara Penyuluhan (SAP) second sejarah sekat sekolah Selebritis seni sergur series sertifikat sinopsis Sinopsis Film Sistem Endokrin Sistem Immunologi Sistem Indera Sistem Integumen Sistem Kardiovaskuler Sistem Muskuloskeletal Sistem Neurologis Sistem Pencernaan Sistem Perkemihan Sistem Pernafasan sitemap skripsi sm3t smd sni snmptn soal Software sosial springbed starbol stnk sukhoi sumatera surabaya surat suratkuasa Surveilans Penyakit tafsir tahap Tahukah Anda? tanda tas television teraphy Tips Tips dan Tricks Seks Tips Karya Tulis Ilmiah (KTI) Tips Kecantikan Tips Kesehatan Umum toko Tokoh Kesehatan top traditional tsunami tugas ucapan ujian uka un undangan undian universitas unj unm unp upi uu Video virus walisongo wanita warnet