Apa seperti itu Sembelit??

Sembelit atau diistilah medisnya disebut dgn konstipasi merupakan salah satu masalah gangguan pencernaan sering ditemukan. Sebenarnya dimaksud sembelit seperti itu sendiri adalah gangguan dlm pengeluaran feses (kotoran) dgn frekuensi tak seperti biasanya. Gangguan seperti itu biasanya disebabkan karena feses keras sehingga mempersulit keluarnya feses tersebut. Kadang dapat diartikan perasaan tak dapat mengeluarkan feses secara sempurna.

Sebenarnya termasuk dlm kriteria buang air besar normal adalah dgn batasan dr 3 kali dlm sehari hingga tiga kali dlm seminggu. Jadi tak harus sekali sehari, walaupun seperti itu baik dilakukan. Seseorang akan mulai mengalami konstipasi bila buang air besarnya jauh berkurang dr biasa terjadi.

Apa dapat menyebabkan seseorang mengalami sembelit?
Semakin tua usia seseorang, sembelit semakin mudah terjadi. Sekitar sepertiga orang telah berusia di atas 65 tahun, mengalami sembelit. Selain seperti itu banyak hal dapat menyebabkan sembelit seperti:

kurangnya mengkonsumsi cairan.
kurang bergerak (olahraga).
kurang mengkonsumsi makanan berserat.
kebiasaan menunda buang air besar.
efek samping obat-obatan tertentu.
kondisi tubuh tertentu seperti kehamilan, penyakit seperti hipotiroid, diabetes, parkinson, cedera tulang belakang, tumor usus besar & sebagainya.
Bila kita mengalami sembelit maka akan terasa mengganggu, belum lagi akibat-akibat (komplikasi) dapat terjadi seperti dapat terjadi wasir (ambeien), prolapsus rektum (bagian dlm poros usus keluar dr dubur), robeknya saluran dubur menyebabkan rasa nyeri & sebagainya.


we hope Apa seperti itu Sembelit?? are solution for your problem.