10 Tips Hidup Bahagia


1. SESUATU INDAH. Kerjakan sesuatu menggairahkan. Misalnya, pergi ke mall, berkebun, ke taman rekreasi dgn anak-anak, mendengarkan musik. Coba juga untuk mengingat-ingat hal indah & menarik di sekitar kita.




2. HAL POSITIF. Donorkan darah, zakatkan uang ke yatim piatu atau kerja sosial di panti asuhan. Semua berhubungan dgn kegiatan sosial akan menolong memperkuat rasa sosialisasi.

3. MATIKAN TV & RADIO. Selalu mendengarkan berita-berita aktual dapat menciptakan rasa takut & gusar. Daripd melihat film atau video dapat menimbulkan perasaan negatif, paling baik kerjakan sesuatu menyenangkan melibatkan seluruh keluarga.

4. BERSOSIALISASI. Keluar rumah, berkumpul dgn orang-orang belum Kita kenal sebelumnya, bercakap-cakap bersama-sama & ceritakan apa Kita kerjakan. Rasa persahabatan akan menolong Kita merasa hidup aman di antara mereka sekaligus menghilangkan rasa takut sehingga membuat perasaan hidup paling baik.

5. TERTAWALAH. Tertawa merupakan cara terbaik untuk melepaskan semua emosi negatif. Tertawa juga mengurangi ketakutan & depresi. Pergilah makan siang dgn teman suka melucu. Pergi menonton film lucu atau film komedi. Bermainlah dgn anak-anak atau binatang piaraan.

6. KESEHARIAN POSITIF. Biasakan untuk memulai & mengakhiri hari dgn catatan positif. Daripd membuka hari dgn menonton teve, mulailah dulu dgn sembah atau mendengarkan lagu atau cobalah untuk merenung & yakin bahwa masih banyak kehidupan baik dibanding buruk di dunia ini.

7. KUASAI MARAH. Jangan biarkan kemarahan menguasai hidup Anda. Kemarahan bisa menyakitkan orang lain & juga diri sendiri. Sebaiknya lakukan olah raga, meditasi, limpahkan semua perasaan emosi ke dlm buku harian, melukis, bahkan memainkan musik.

8. PIKIRAN MENYENANGKAN. Sebelum bangun pagi dr tempat tidur, pikirlah sesuatu menyenangkan akan dikerjakan dapat membuat Kita tersenyum. Entah mengingat kelakuan si kecil menggemaskan, cerita lucu, atau apa saja.

9.TERSENYUMLAH. Senyum di permulaan hari akan membuat Kita senang sepanjang hari. Penelitian membuktikan, senyum dapat membuat sistem imunisasi dlm tubuh berjalan dgn baik & dapat mengurangi stres.

10. MAAFKANLAH. Kemampuan kita menjadi seorang pemaaf akan memperkuat hubungan persahabatan dgn sekeliling & akan menolong jiwa kita menjadi paling tenang




we hope 10 Tips Hidup Bahagia are solution for your problem.

If you like this article please share on:

Categories

20HadiahLebaran aceh active Ada ada saja adsense aids anak antik Artikel Artis asma Bahasa bahasaindonesia baju band batuk bayi bekas belajar bencana Berita Berita Ringan big panel biologi bisnis bisnis online Blog Bola budidaya buku bunga burner burung cerai Cerpen chandra karya Cinta ciri cpns cuti cv daerah desain diare diet coke diet plan dinas domisili ekonomi email euro exterior fashion fat Film FISIP foke forex format FPI furniture gambar game gejala gempa geng motor geografi gigi ginjal Girlband Indonesia graver GTNM gunung gurame guru haga haki hamil harga hasil hepatitis hernia hiv Hukum hunian ibu ijin ikan indonesia Info Informasi Information Inggris Inspirational interior Internet Intertainment izin jadwal jakarta janin jantung jati Joke jokowi kamar kamarmandi kampus kantor. karyailmiah keguguran kemenag kemenkes kendala kerja kesanggupan kesenian kesepakatan keterangan kisi kkm klaim Komik Komputer kontrak kop korea lagu lamaran lambung legalisir lemari Lifestyle ligna Linux lirik Lirik Lagu Lowongan Kerja magang mahasiswa makalah Malignant Fibrous Hystiocytoma marketing Matematika mebel medan meja melahirkan menikah merk mesothelioma mesothelioma data mimisan mimpi minimalis Misteri mobil modern modul motivasi motor mp3 mual mulut mutasi Naruto news ngidam nikah nisn noah nodul nomor surat Novel novil Olah Raga Olahraga olympic opini pagar panggilan paper paspor paud pelatihan pembelian pemberitahuan pemerintah penawaran pendidikan pengantar pengertian pengesahan pengetahuan pengumuan pengumuman pengumumna Pengunduran pengurusan penyakit penyebab perjanjian perkembangan Permohonan pernyataan perpanjangan persiapan bisnis Pertanian perumahan perusahaan perut peta phones photo Pidato pilkada pimpinan pindah plpg PLS postcard pringatan Printer Tips profil Profil Boyband properti property proposal prumahan Psikologi-Psikiater (UMUM) Puisi quote Ramalan Shio rekomendasi relaas resensi resignation resmi Resume rpp ruang rumah rupa sakit sambutan Sanitasi (Penyehatan Lingkungan) Satuan Acara Penyuluhan (SAP) second sejarah sekat sekolah Selebritis seni sergur series sertifikat sinopsis Sinopsis Film Sistem Endokrin Sistem Immunologi Sistem Indera Sistem Integumen Sistem Kardiovaskuler Sistem Muskuloskeletal Sistem Neurologis Sistem Pencernaan Sistem Perkemihan Sistem Pernafasan sitemap skripsi sm3t smd sni snmptn soal Software sosial springbed starbol stnk sukhoi sumatera surabaya surat suratkuasa Surveilans Penyakit tafsir tahap Tahukah Anda? tanda tas television teraphy Tips Tips dan Tricks Seks Tips Karya Tulis Ilmiah (KTI) Tips Kecantikan Tips Kesehatan Umum toko Tokoh Kesehatan top traditional tsunami tugas ucapan ujian uka un undangan undian universitas unj unm unp upi uu Video virus walisongo wanita warnet